Akademie tenisowe, Zawodnicy ATP, Zawodniczki WTA, Zdrowie

Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Temat żywienia w moim rodzinnym domu przewija się od lat, ale tak naprawdę dopiero teraz w wieku 30 lat nie muszę już działać po omacku, jeśli chodzi o żywienie w tenisie. Wspólnie z żoną parę lat temu przeszliśmy na weganizm oraz zachęciliśmy do niego kilka osób, które do tej pory są weganami. Następnie powróciliśmy do… Czytaj dalej Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Reklamy
Akademie tenisowe, Aktualności, Tenis10

Pierwszy turniej Janka w Hiszpanii

W poprzedni weekend Janek wziął udział w swoim pierwszym turnieju w Hiszpanii. Turniej odbywał się w Club de Tenis Denia, niecałe 20 km od naszego miejsca zamieszkania. Jak już dobrze wiecie nie jestem zwolennikiem rozpoczynania rywalizacji w turniejach na wczesnym etapie rozwoju (do 9-10 roku życia), ale zarówno Janek jak i trenerzy w Academia Tenis… Czytaj dalej Pierwszy turniej Janka w Hiszpanii

Akademie tenisowe, Aktualności, Amatorski tenis, Tenis10, Trenerzy, Zawodnicy ATP, Zawodniczki WTA

Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt

W 2003 roku mój tata wyjechał na Półwysep Iberyjski w celu znalezienia bazy treningowej dla mnie i dla mojego brata Pawła. Odwiedził kilka najważniejszych miejsc hiszpańskiego tenisa i idąc za rekomendacją Mariusza Fyrstenberga (trenował u boku JC Ferrero, gdy grał jeszcze w singla) zdecydował, że będziemy trenowali w Equelite JC Ferrero w Villenie.   Spędziłem… Czytaj dalej Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt

Akademie tenisowe, Aktualności, Tenis10

W grupie siła! (wideo)

Dzisiaj chciałem się z Wami podzielić moją relacją z wczorajszego treningu Janka w akademii Davida Ferrera w Javea. Mam nadzieję, że takie wpisy są dla Was inspirujące i możecie zawsze coś wynieść z nich dla siebie. W końcu nie codziennie ktoś trenuje w Hiszpanii w jednej z najlepszych akademii na świecie i jednocześnie dzieli się… Czytaj dalej W grupie siła! (wideo)

Akademie tenisowe, Aktualności, Tenis10, Trenerzy

Pierwsze treningi Janka w akademii Ferrera

10 dni temu przyjechaliśmy z całą rodziną do Hiszpanii. Postanowiliśmy, że dzieci pójdą tutaj do szkoły/przedszkola i zamieszkamy w Jávea przynajmniej do 30 czerwca 2018 roku. W dzisiejszym wpisie chciałem podzielić się z Wami moimi spostrzeżeniami z pierwszych trzech treningów 6,5 letniego Janka w Akademii Ferrera. Pierwszego dnia, gdy przyjechaliśmy zobaczyć jak wygląda akademia akurat… Czytaj dalej Pierwsze treningi Janka w akademii Ferrera

Akademie tenisowe, Aktualności, Tenis10

Nasza niedziela z tenisem (fotorelacja)

Wczoraj prawie przez cały dzień byliśmy na kortach w Gdańsku - Wrzeszczu przy ul. Uphagena 25, gdzie był rozgrywany turniej dla dzieci Lion's Bank Tennis Cup oraz I edycja Gdańskiego Dnia z Tenisem. Poziom tenisowy może nie był zbyt wysoki, ale trzeba przyznać, że frekwencja dopisała, a dzieci i rodzice mieli sporo atrakcji. Gratulacje za organizację… Czytaj dalej Nasza niedziela z tenisem (fotorelacja)

Akademie tenisowe, Aktualności, Zawodnicy ATP

Moja rozmowa z Tonim Nadal’em

Nadal skończył mecz z Murray'em w Madrycie. Wszyscy opuścili stadion i Toni został sam z Rafą na korcie. Rafael Nadal rozciągał się i poczułem, że to jest idealny moment, żeby do nich podejść i nawiązać z nimi kontakt. Biegła znajomość języka hiszpańskiego przydała się. Toni powiedział, że Rafa idzie się wykąpać i idą na kolację.… Czytaj dalej Moja rozmowa z Tonim Nadal’em