Psychika, Rodzice, Tenis10, Trenerzy, Wychowywanie, Zawodnicy ATP

Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?!

Pomimo, że mój obecny rozkład dnia jest bardzo napięty to regularnie znajduje czas, aby dalej się rozwijać. Moim nawykiem jest naciąganie rakiet i słuchanie jednocześnie motywujących przemówień lub wartościowych wywiadów z ludźmi ze świata tenisa i nie tylko, a następnie w miarę możliwości dzielenie się przemyśleniami na blogu. Ostatnio słuchałem stosunkowo nowy materiał, który został… Czytaj dalej Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?!

Reklamy
Aktualności, Trenerzy, Zdrowie

Jak wygląda mój dzień? 10 nawyków ludzi sukcesu.

Dzisiaj chciałem się z Wami podzielić, tym jak wygląda mój zwykły dzień. Od czego rozpoczynam dzień i czym się kieruję robiąc poszczególne rzeczy. Śledząc wielu ludzi sukcesu, najlepszych trenerów, sportowców i ogólnie ludzi, którym się bardzo dobrze powodzi okazuje się, że mają oni wszyscy wiele zbieżnych zachowań i pozytywnych nawyków. Wierzę, że konkretny plan na… Czytaj dalej Jak wygląda mój dzień? 10 nawyków ludzi sukcesu.

Psychika, Trenerzy, Wychowywanie, Zawodnicy ATP, Zawodniczki WTA

25 rzeczy, które możesz kontrolować

Twoje przekonania Twoje nastawienie Twoje myśli Twoja perspektywa Jak uczciwy jesteś Jakich masz znajomych Jakie książki czytasz Jak często trenujesz Rodzaj jedzenia jakie spożywasz Ryzyko jakie podejmujesz Jak interpretujesz różnego rodzaju sytuacje Jak miły jesteś dla innych Jak miły jesteś dla siebie Jak często mówisz "Kocham Cię" Jak często mówisz "Dziękuję" Jak okazujesz swoje emocje… Czytaj dalej 25 rzeczy, które możesz kontrolować

Zawodnicy ATP

Dozwolone od lat 30

Średnia wieku zawodników z pierwszej dziesiątki rankingu ATP, ale także z pierwszej setki i też tych, którzy zdobywają pierwsze punkty ATP zaczyna się regularnie wydłużać od kilku, a może nawet kilkunastu lat. Aktualnie średnia wieku czołowych dziesięciu zawodników przekracza trzydzieści lat. Poniżej średnia wieku zawodników z top 10 ATP z ostatnich 8 lat: 2008: 24.39… Czytaj dalej Dozwolone od lat 30

Aktualności, Psychika, Zawodnicy ATP

Ciągłe wygrywanie męczy

Porównanie najlepszych sezonów Djokovica i McEnroe: John McEnroe 1984: 82-3 (13 tytułów) Novak Djokovic 2015: 82-6 (11 tytułów) Jak im szło w kolejnym sezonie (nie wliczając obecnie rozgrywanego turnieju w Monte Carlo): John McEnroe 1985: 19-0 (4 tytułu) Novak Djokovic 2016: 28-1 (4 tytuły) Jak im poszło od kwietnia do końca sezonu: McEnroe: skończył na… Czytaj dalej Ciągłe wygrywanie męczy

Rodzice, Tenis10, Trenerzy, Wychowywanie

Trening z 5 latkiem

Wczoraj miałem trening z synkiem i mam ochotę podzielić się z Wami swoimi przemyśleniami. Nasz "trening" to za dużo powiedziane, chociaż Jankowi nazwa ta już się utrwaliła, ponieważ jeszcze niedawno była niezwykle często używana u nas w domu. Janek często pytał się mamy: gdzie jest tata? A mama na to: tata jest na treningu. Czasy… Czytaj dalej Trening z 5 latkiem

Książki, Zawodnicy ATP

Niezwykła historia Andy Murray – notatki i cytaty

Moja mama, mój pierwszy trener, może wam powiedzieć, że kiedy zaczynałem grać w tenisa, uważała mnie za beztalencie. Spędzała długie godziny, rzucając mi piłkę, którą miałem odbijać, a ja - jak twierdzi - wciąż chybiałem, podczas gdy mój brat Jamie potrafił to robić od początku. Działo się tak, aż skończyłem siedem lat - wtedy zacząłem… Czytaj dalej Niezwykła historia Andy Murray – notatki i cytaty